Ausdauersport
Mit Ausdauersport gesund bleiben und abnehmen
Die Kategorie "Ausdauersport" beschäftigt sich mit Leichtathletik, Radfahren und Joggen in der Freizeit. In diesen Sportarten geht es nicht um Schnelligkeit und Kraft, sondern um die Aufrechterhaltung von Bewegung über eine längere Zeitspanne.
Texte zur Steigerung der Ausdauer mit hilfreichen Tipps und Empfehlungen können hier publiziert werden. Doch auch Berichte von der Tour de France oder den Olympischen Sommerspielen haben hier Relevanz.
