Ernährung
Die Basis unseres Seins ist die Ernährung
Unsere Texter veröffentlichen in dieser Kategorie Texte zum Thema gesunde Ernährung und Diäten. Erfahrungsberichte oder wissenschaftliche Texte zu diesen Themen können hier veröffentlicht werden. Der Leser erhält einen Einblick in verschiedene Diätprozeduren, Ernährungsumstellungen und Ernährungspläne. Die gezielte Gewichtsabnahme oder ein Muskelaufbau mit der entsprechenden Ernährung werden somit erleichtert.
Artikel aus dieser Kategorie (11)
Ernährungsumstellung statt Diät
Der Artikel beschreibt die Vorteile einer Umstellung der Ernährung im Vergleich zur Diät und worauf man achten sollte.
So kann man der Verkalkung der Arterien vorbeugen
Nichts verursacht in der westlichen Welt so viele Todesfälle wie verkalkte Arterien (Arteriosklerose). Doch man kann ihr vorbeugen.
Abnehmen mit den Weight Wachters: Punkte statt Diät
Die Weight Wachters propagieren eine Methode, bei der die Abnehmwilligen ihre normalen Ernährungsgewohnheiten weitgehend beibehalten.
Gewürztee genießen: Wissenswertes über Yogitee im Überblick
Yogitee hat viele Fans unter Teetrinkern: Der Gewürztee aus ökologischem Anbau ist sehr gesund und wird in großer Geschmacksvielfalt angeboten.
Gesundes Eiweiß: Ernährung mit reduzierten Kohlenhydraten
Viele Diäten setzen auf Fleisch in Form von Eiweiß. Ernährung nach dem Low Carb-Prinzip der bekannten Hollywood-Stars im Überblick.
Ist Kolesterin doch nicht schuld an Herzkrankheiten?
Gute Ernährung ist wichtig – auch wenn bis heute nicht bewiesen ist, dass Kolesterin Herz- und Gefäßkrankheiten direkt verursacht.
Teekanne: Glas Kanne für die Teezubereitung
Zur klassischen Zubereitung von Tee benötigt man eine geeignete Teekanne. Glas ist dabei eines der beliebtesten Materialien für Teekannen.
Erfolgreich abnehmen - typische Fehler
Viele Menschen leiden unter Übergewicht und würden gerne etwas dagegen tun. Doch manchmal will es einfach nicht klappen. Oft sind ganz banale Dinge der Grund dafür.
Abnehmen mit dem mentalen Schlankheitstraining
Mit dem mentalen Schlankheitstraining lassen sich falsche Ernährungsgewohnheiten aufdecken und ausschalten. Dadurch wird ohne eine Diät ein Abnehmen durch eine Änderung des Essverhaltens möglich.
Die Gewichtsabnahme durch die Reduzierung der Kalorien
Das Abnehmen ist durch die Berechnung des Grundumsatzes und des Leistungsumsatzes möglich. Denn durch diese Werte kann der tägliche Kalorienverbrauch ermittelt werden.
Die calciumreiche Ernährung trotz einer Laktoseintoleranz
Die Laktoseintoleranz kann durch den mangelnden Verzehr von calciumreichen Lebensmitteln, wie Milch, Joghurt oder Käse zu einem Calciummangel führen. Jedoch gibt es diese Lebensmittel auch als laktosefreie Varianten.
